YOGA Y TRE EN CÁRCELES

En alianza con Carita Feliz Lab se están llevando a cabo pedagogías corporales para la paz a través de laboratorios de yoga, meditación y conciencia corporal para aportar a prácticas de bienestar físico y mental en la población privada de la libertad.

TRE

Ejercicios de Liberación de Tensión y Trauma. Es un sistema de autocuidado emocional desarrollado para ayudar a las personas a liberar el estrés, la tensión y los traumas almacenados en el cuerpo.